Together towards the top – Preikestolen 31/5-2014

20140531-6285

18 stk + en hund på vei til toppen.

Da var tiden inne for å se om tiden med trening har gjort nytte for seg, hele gjengen var samlet for å ta turen opp til Preikestolen i Rogaland. «Gjengen» bestod av meg & Helle med våre 2 barn, Bjørn & Nora med deres 5 barn, Geir Inge, Johnny & Ingunn, Sissel & Geir og deres 2 barn, så vi var 9 voksne og 9 barn og en hund, en god gjeng med andre ord, og sammen la vi i veg…

Les videre

Erfaring med Gekko El-sykkel etter ca 1 måneds tid bruk

2014-04-09 18.31.42-1Hei, Tenkte jeg ville dele mine erfaringer med Gekko sykkelen etter ca en måneds tid med bruk.
Jeg har brukt sykkelen til både trim-, lufte- og sykkel- turer med jentene mine.

Dette er noe av det det beste jeg har opplevd på mange år, den følelsen av frisk luft, fart og spenning er en fantastisk opplevelse.
Selvsagt er det tungt å kjenne at kondisen er helt fraværende etter flere år uten aktiviteter, men med tiden håper jeg kondisen finner veien tilbake. Må bare finne rette måten å trene opp kondisen fra nivå null, nix, nada..
Les videre

Dobbel glede på en fredag

2014-04-04 14.29.00I dag kunne jeg komme ned til Intersport i Skippergata i Kristiansand, de ville sponse meg og sykkelgleden min med litt utstyr,
så da var det bare å hive seg i bilen og dure avgårde.2014-04-04 17.55.28
Når jeg var i butikken så jeg at de hadde mange gode tilbud, så om du vil sikre deg et knallgodt tilbud på nytt skiutstyr, skyndt deg før lageret er tomt 🙂

Forøvrig yter betjeningen en fantastisk service, så jeg anbefaler alle om å ta en tur innom å sjekke ut det gode utvalget de har.

Les videre

Veien tilbake. Min kamp.

meg i rullestol slagavdelingenMin vei tilbake til livet.
Jeg har fått mange spørsmål om selve opptreningen etter hjerneblødningen og jeg vil prøve å beskrive litt i korte trekk hva jeg har vært igjennom, dette er basert på min hukommelse og hva jeg husker fra de 3 årene jeg har trent. For meg har det å finne motivasjon og energi til å stå på og trene, kommet til meg fra mine 2 skjønne barn, min kjære samboer/kone (som har stått ved min side og vært supersterk igjennom det hele) og jeg har en fantastisk utrolig støtte fra familie, venner, kollegaer og bekjente som stiller opp og følger meg og min familie i denne kampen. Det har vært glade og lystige dager, men det har også vært tunge sørgelige dager der jeg har måtte jobbe med meg selv for å få ut frustrasjonen. Og for meg så fikk jeg ut frustrasjonen ved å trene og gå i kjelleren for å hente ut det lille ekstra til å nå nye mål. Husk at det er i motbakke det går oppover, og ja det er tungt å gå i motbakker, men desto bedre blir det når man kommer til toppen. Les videre