Styrkeprøven 2016

I fjor deltok jeg å syklet Eidsvoll-Oslo under Styrkeprøven, den var da på 63km og det klarte jeg på 3:16 og var knall morro. I år var det påan igjen, jeg stilte til start sammen med en haug av andre fra Atea, Startskuddet gikk og vi dro avgårde i samla flokk.. til vi var på…

Kampen mot Fatique

Fatique er noe som rammer flere pasientgrupper, slagrammede, kreft, med flere.. Fatique går på manglende energi, energi til å holde ut i hverdagen, energi til å være sosial eller arbeide. For noen kan det å stå opp og få i seg frokosten være nok til at en er tom for energi resten av dagen. Noen…

Opplading til Utfordringen for 2015

Før nyttår ble jeg enig med meg selv, et endelig vedtak, Utfordringen til meg selv for 2015 er å fullføre styrkeprøven fra Eidsvoll -> Oslo. Så nå starter oppkjøringen frem mot starten i juni.

#Sykkelglede på en søndag

Sykkel = glede, og når man i tillegg inkluderer familien blir det glade barn, og glade voksne, og sykkelglede smitter. Her er vi på vei til stranda en solskinnssøndag 😉 Hva er vel bedre enn å nyte en dag på stranda med god snacks og drikke? 😉 Dette skal gjentas.   Google+

Opptrening med sykkel.

Ja, da er sykkel treningen kommet godt i gang og jeg begynner å få noen turer med gliset mitt, du verden for en deilig følelse det er å kjenne at jeg orker mer og mer for hver gang jeg er ute på turer. Planene om lengre turer er under planlegging.

Sykkelvideoer på Youtube.

Jeg kommer til å filme på noen av de turene jeg/vi tar med sykkelen, og videoene kommer jeg til å legge ut på youtube kanalen min, her kan dere følge med på spillelisten min:

Kondisen er stigende.

Hei Etter noen få turer med sykkelen merker jeg allerede at formen blir bedre, bakker jeg før måtte ta meg pause i klarer jeg nå å sykle opp uten pause, dette er et godt tegn på fremgang.

Erfaring med Gekko El-sykkel etter ca 1 måneds tid bruk

Hei, Tenkte jeg ville dele mine erfaringer med Gekko sykkelen etter ca en måneds tid med bruk. Jeg har brukt sykkelen til både trim-, lufte- og sykkel- turer med jentene mine. Dette er noe av det det beste jeg har opplevd på mange år, den følelsen av frisk luft, fart og spenning er en fantastisk…

Ute å tester treningsrunda

Siden kondisen min er totalt fraværende må jeg begynne med noe lett trening. Jeg tenkte å ha ei runde som innebærer endel motbakker, og det fant jeg 🙂 Målet nå fremover blir å ta denne runda hver mandag, onsdag og fredager så lenge det er oppholds og vi ikke skal noe spesielt på fredagen 🙂